Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 134,68g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры, Запеченный Картофель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Нежин Лечо, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Сиртаки Брынза 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoria_Leo
|