|
Недавние исследования выявили, что женщины, имеющие небольшой лишний вес, живут дольше, нежели мужчины, обратившие на это внимание. Это силовые, детка!
|
1242 kcal
|
Grasa: 35,58g | Prot: 83,10g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Зерновой, Салат Овощной. Almuerzo: Дары Природы Финики Сушеные, Хлеб Зерновой, Борщ Украинский, Чай. Cena: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|