|
80% питание + 20% тренировки/спорт/активный образ жизни = классный результат
Я бы добавила ещё уход за кожей в эту формулу , так как от этого тоже меняется целостная картина внешности.
Упругая кожа , увлажнённая, гладкая выглядит всегда более выигрышно.
|
1333 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 66,84g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Almuerzo: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Smartbar Protein Bar Banana, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Горбуша Жареная, Грецкие Орехи, Капуста Жареная, Свекла Вареная, Чернослив, Московский Провансаль Легкий . más...
|
|