|
Не знаю почему, но чтобы достичь результата мне надо на все 100% погрузиться в процесс и постоянно думать об этом и что-то делать. Сложно фокусироваться на 2 и более цели одновременно, но это необходимо, ведь помимо того, что я занимаюсь собой, мне нужно ещё делать дела и учиться.
Учеба это как неотъемлемая часть жизни, она и так всегда в фокусе, а «похудение» , то есть спорт , сбалансированное питание и тд это уже как хобби, я правда кайфую с процесса и результатов. Это доставляет удовольствие, тем более, что это формирует или корректирует Здоровье. Движение это жизнь. Вода, нормальное питание это тоже жизнь. Жизнь - Здоровье. Уход за собой,любовь к себе это всегда приносит удовольствие.
|
1333 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 66,84g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Almuerzo: Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Smartbar Protein Bar Banana, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Горбуша Жареная, Грецкие Орехи, Капуста Жареная, Свекла Вареная, Чернослив, Московский Провансаль Легкий . más...
|
|