|
Привет прибавка😭 ох уж эти торты к 8 марта, никакой дисциплины в еде, большая лень записывать калораж сьеденного. Даже заниматься лень.
Зато зависать в телефоне, проводить время впустую рекордсменка😡
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 49,91g | Prot: 71,18g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Мёд, Творог 5%, Мистер Хе Морковча, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Сахарная Пудра, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Банановый Кекс. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|