Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 200,04g | Prot: 114,04g | Carbh: 43,18g.
Desayuno: Orégano, Quatá Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Café Expresso. Cena: Chimichurri, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Verde Campo Creme de Leite Lacfree, Alho, Quatá Queijo Parmesão, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Coco, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Coco, Coco, Quatá Queijo Parmesão. más...
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941 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Fardin
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