Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 58,72g | Prot: 93,80g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Egg, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Almuerzo: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ortega Diced Green Chiles, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Chicken Breast. Cena: Daisy Light Sour Cream, Baked or Broiled Salmon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita White Balsamic Vinegar, Hanover Yellow & Zucchini Squash Blend, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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