Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 48,89g | Carbh: 41,52g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Havuç, Sucuklu Yumurta. Cena: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Badem, Elma, Tam Yağlı Süt. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
RPM - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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