Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 111,84g | Carbh: 246,53g.
Desayuno: Tajadas, Toastatas Croquetas de Yuca, Café con Leche. Almuerzo: Jugo de Maracuya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Churrasco. Cena: Hamburguesa Sencilla. Pasa Bocas / Otros: Herpo. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Cardio - 27 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aida Cruz 28
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