Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 126,82g | Carbh: 163,49g.
Desayuno: Äpfel, Kaffee, Aldi Hähnchenbrustfilet, Lidl Mozzarella Light, REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Almuerzo: Rote Paprika, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Alnatura Hafer Kleie Knusper, Nektarinen, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Griechischer Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel, Lidl Protein Bar Kokos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnese444
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