Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2971 kcal
|
Grasa: 110,75g | Prot: 222,23g | Carbh: 275,06g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 1,5%, Смак Икра Трески, Перекресток Авокадо , Хлеб Цельнозерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Лента Шампиньоны Свежие. Almuerzo: Мишель Торт Трюфель, Real Сырники Классические, Universum Куриный Бульон, Лента Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Цельнозерновой, Bucheron Горький Шоколад 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|