Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 15,24g | Prot: 30,09g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Bio Kul Plain Yogurt, Apel Merah Lezat. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Erninurnaeni
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