Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 42,19g | Carbh: 114,39g.
Desayuno: Misto Quente, Café com Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Quiabo Cozido. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kellysantos1
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