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Gustavo1961
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14 mar. 22
Diario de Gustavo1961, 14 mar. 22
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Voy a actualizar mi peso meta a 70 kg. Lo máximo que baje el año pasado fue hasta los 75 y pico. A ver qué se puede hacer.
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2022:
306 kcal
Grasa: 7,45g | Prot: 14,17g | Carbh: 46,61g.
Desayuno:
Rabanito, Mercadona Leche Semidesnatada, Huevo, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Tortitas de Maíz.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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14 mar. 22 por el miembro:
evafan2005
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