Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 79,51g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dost Ayran, Fide Ton Balığı, Vatan Haşlanmış Nohut, Marul, Kırmızı Lahana, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Armut, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Kuru Üzüm, Latte Kahve. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cilemcetin35
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