Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 139,14g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: Lidl Mozzarella Light, Mischbrot, Champignons, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Maxi Nutrition Protein Riegel, Alnatura Hafer Kleie Knusper, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Edeka Cookie Dough Eis, Äpfel, Grüne Paprika, Krautsalat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Milram Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Schär Knusperbrot. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnese444
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