У меня депрессия и в дневник питания лучше не заглядывать. Как ни странно, на внешнем виде вот это вот всё не отражается. Наоборот, после вчерашнего супер-сладкого дня такой приятный рельеф в зеркале. Почему-то слилась вода.
|
1256 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 112,15g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Черемушки Медовик Домашний, Ратибор Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Мороженое Шоколадная Прага. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
1 a 20 de 24
Comentarios
упал уровень кортизола и альдостерона - слилась водичка. все к лучшему)
15 nov. 14 por el miembro: Rackushun
|
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
|
Вот даже не знаю, почему такая тоска-печаль навалилась ))) Даже бегать начала поэтому, пока бегу – настроение улучшается.
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
Ничего себе.. У нормальных людей настроение улучшается от печенек ))
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
|
Маш, от печенек тоже чуточку получше, особенно от винограда )))
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
"от печенек тоже чуточку получше, особенно от винограда" - если в слове ХЛЕБ сделать 4 ошибки, то получится ПИВО)) Круто ты печеньки к винограду приравняла))
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Привет! чин-чин тортиком))) мне тож чего-то всё не то... прогуляться надо)))
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Олег, они же сладкие!!! Фрукты – это натуральные конфеты ж, не помню кто сказал, Усманова что ли или Руденко.
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
Саша, чин-чин, я уж и прогуливаюсь, и баню, и лаков для ногтей купила, не знаю, чего еще мне надо!
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Ну может. Я вдруг поняла, что не в курсе, сколько весят печеньки, потому что не признаю полумер и либо заедаю торт мороженым, либо ничего )))) Печенек не ем.
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
Как вписать бдсм в кбжу? ))))
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
Торт и ведро мороженного - классика жанра)))
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) или Езда верхом))))
15 nov. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
Лори, правильно? И я прогулялась)) творчество! Оно должно спасти))))
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Езда верхом))))) или гимнастика. Чем не гимнастика?)))
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Чтобы прийти в норму нужно прекратить жалеть себя, отстраниться и посмотреть на себя со стороны, вспомнить что до тех пор пока мы мыслим негативно мир вокруг подсовывает негатив, создать себе установку воспринимать каждое событие как благоприятное...
15 nov. 14 por el miembro: mankadream
|
Маш, вот-вот))) со стороны глупо выглядит нытьё))) правда, всегда быть объективным довольно сложно) и про негатив согласна. Если не видеть красоты, то откуда она придёт?
15 nov. 14 por el miembro: Sasha_Semenko
|
Да я не воспринимаю негатив или что-то в таком роде. У меня просто полный мороз. Мне всё равно и как-то серо. Это пугает, потому что обычно мне до всего есть дело и я вечно в состоянии глупой щенячьей радости. Думала, что авитаминоз, витамины купила, ничего не поменялось.
15 nov. 14 por el miembro: Autumn Pearl
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|