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BeneFZ1
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15 mar. 22
Diario de BeneFZ1, 15 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2022:
2564 kcal
Grasa: 101,12g | Prot: 120,63g | Carbh: 264,02g.
Desayuno:
Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K.
Cena:
Aldi Wrap Falafel.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👍👍
15 mar. 22 por el miembro:
Jule Go !
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