Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 68,43g | Prot: 129,05g | Carbh: 344,34g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Kaşarlı Tost. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uludağ Şekersiz Gazoz, Yoğurt, Mevsim Salata, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Makarna, Köri Soslu Tavuk, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Armut, Muz, Mandalina, Koska Yaz Helvası. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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