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438 kcal
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Grasa: 25,55g | Prot: 42,05g | Carbh: 11,70g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Mexido. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Oba Coco Fresco em Lasca. más...
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Peso Histórico de lucianatelescarvalho
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