Diario de Arahnida*, 15 nov. 14

Perfil de Arahnida* | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

вес 98кг. был 1.11.2014г. Пришлось завести новую страницу, поэтому отсчет считаю именно с веса 98кг.-т.к. не мало усилий уже приложено.

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 30,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:

1009 kcal

Grasa: 23,10g | Prot: 107,77g | Carbh: 76,60g. Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сазан. Cena: Тилапия, Fish House Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Банан. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Тоже ввёл сначала неверный вес, при втором взвешивании написал правильный (больше), не вижу в этом особых проблем.

15 nov. 14 por el miembro: witiger

да и я тоже не вижу особых проблем, это для себя, чтобы не забыла..

15 nov. 14 por el miembro: Arahnida*


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Arahnida*

Ver la Historia Completa

Diario de Arahnida*, 15 nov. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Arahnida*