Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 43,72g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Sari Roti Roti Tawar (2), Alfamart Selai Strawberry Jam, Blue Band Mentega, Ceres Meses. Almuerzo: Emping Melinjo, KFC Sambal Korek, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zzh.zoel
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