Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 61,68g | Prot: 68,46g | Carbh: 48,15g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bodybuilders BCAA, Growth Supplements L-Glutamina, Integralmedica Creatina, Growth Supplements L-Carnitina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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