Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3140 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 234,78g | Carbh: 367,93g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Myllyn Paras Ruishiutale. Almuerzo: Sämpylä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Leivitetty Kala, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Cena: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kotimaista Vihannessekoitus , Atria Viljaporsaan Filee Minuuttisuikale, Rainbow Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Pirkka Maissikakku, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Gaam Whey, Rahkasta soodaleipä, Soodaleipä. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 mar. 22 por el miembro: ronnqvist91
|
En kyl muistaakseni merkannut eilen painoa 🤔 toissailtana oli sauna niin olisi ollut paino poissa linjasta 😅 ties si mistä on appi poiminut tuon luvun
16 mar. 22 por el miembro: Santtu21
|
Se paino voi tulla jonkun sovellusken kautta tänne jos oot antanut luvan vaihdella tietoja. Tai sitten alkava dementia voi selittää tämän 😂
16 mar. 22 por el miembro: heepoxx
|
Varmaan hakenut itseasiassa polarin sovelluksesta Heepox kun kellossa näyttää olevan vielä vanha 75kg 😅 Dementia yhtä todennäköinen kyllä 😂 Äärimmäisen hyödyllinen tieto olla Lyon
16 mar. 22 por el miembro: Santtu21
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|