Diario de lauragamez, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
642 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 44,03g | Carbh: 52,16g.   Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Lomo Embuchado, García Baquero Queso Semicurado. Almuerzo: Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Caballa Fresca. Cena: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Cidacos Corazones de Alcachofas, Tortilla de Huevo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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