Diario de chubby_koala, 16 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1536 kcal Grasa: 63,89g | Prot: 82,05g | Carbh: 160,28g.   Almuerzo: Egg, Coffee, Taleggio Cheese, Delba Organic Sunflower Seed Bread, N/A Raclette Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sorrentino Nduja, Frontier Nutritional Yeast. Cena: White Rice, Cooked Red Cabbage, 李錦記 花椒辣油, Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Turkey Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chiacchiere, Orange, Dry Roasted Salted Peanuts. más...
1587 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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