Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 53,98g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Tilsiter. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Osterland Grieß-Dessert, Osterland Grieß-Dessert. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 35 minutos, Stabilisierung - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Tabata - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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