Diario de astyaristasari, 16 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

1210 kcal

Grasa: 45,42g | Prot: 68,45g | Carbh: 134,47g. Desayuno: Belimbing, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Cena: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng. más...

297 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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