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Arco-iris
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930 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 75,16g | Carbh: 112,86g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Batata Doce Cozida , Peixe, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quero Ervilha e Milho, Repolho-Roxo. Cena: Quero Grão de Bico em Conserva, Repolho-Roxo, Quero Ervilha e Milho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Peixe. Pasa Bocas / Otros: Mariza Canela em Pó , Bananas, Adria Biscoito Maizena, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Escaladora - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Sendosaudavel37
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