Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 33,28g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Labu Dimasak, Nasi Putih. Cena: Terong Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: NutriSari W'dank Bajigur, Dua Kelinci Tic Tac, Pepaya. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de my diet journals
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