Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
528 kcal
|
Grasa: 6,57g | Prot: 79,54g | Carbh: 34,16g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andi Ashar
|