Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 64,17g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata. Cena: Bulgur, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Çerezya Çiğ Badem İçi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleyna.aa
|