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20g de alface , 35g de abobrinha, 35g de cenoura, 10g de pasta de amendoim, 200g de tilápia e suco magro de abacaxi.
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842 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 77,42g | Carbh: 11,58g.
Desayuno: Ovo Mexido, Café, Queijo Coalho, Silk Leite de Coco, Pasta de Amendoim. Cena: Body Action Pasta de Amendoim Integral, Tilápia, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Alface. más...
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Peso Histórico de jonaslucena81
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