Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3008 kcal
|
Grasa: 110,21g | Prot: 247,87g | Carbh: 270,42g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Домик в деревне Молоко 1,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Лента Авокадо Хаас, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окей Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Organic Chocolate Шоколад Горький 85%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Помидоры, Болгарский Перец, Капитан Норд Мясо Криля, Ашан Смесь 4 Риса, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Зеленая Линия Балык Королевский, Глобус Хлеб Рогенброт, Пятерочка Банан, Global Village Черника, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|