Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 42,44g | Carbh: 167,19g.
Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Gouda oder Edamer, 100% Vollkornbrot, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Cena: Wurstbrot, Popp Bratkartoffeln, Tomatenketchup, Kühne Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|