Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 86,40g | Prot: 45,67g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Morrisons Wholemeal Roll, Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Walkers Ready Salted Crisps (25g). Cena: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Mcplant. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Jude's Vegan Chocolate Brownie Ice Cream, Lotus Caramelised Biscuits. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|