Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 102,47g | Carbh: 45,44g.
Desayuno: Espetinho de Carne, Copacol Coração de Frango, Vitao Cookies Integrais Cacau, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Canto de Minas Coalhada Integral, Tomates, Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino , Ovo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de biina_soares
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