Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 41,91g | Prot: 56,95g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Doğadan Beyaz Çay, Menemen, Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Bizim Mutfak Domates Çorbası, Kızarmış Kepekli Ekmek, Buffa Manda Yoğurdu . Cena: Tatlı Soğan, Bulgur Pilavı, Et Sote, Maydanoz, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Bar, Ayva, Sütlaç. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|