Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 79,85g | Prot: 78,31g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: K-Classic Laktosefreie Milch, Leichter Genuss Salami 1A, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: K-Classic Kochschinken in Aspik, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Kinder Riegel (12.5g), Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Salami, Semmel. más...
|
|
2566 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|