Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 107,84g | Prot: 99,08g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Му-Му Пельмени Отварные, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат Овощной, Сметана 20%. Almuerzo: Фруктовый Сад Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Хлеб Хлеб Русский, Гармония Сметана 20%, Суп Грибной, Салат Овощной. Cena: Слобода Десерт Творожный Персик, Свекла с Чесноком и Майонезом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|