Diario de Marathon-Joe, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
4322 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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