Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2989 kcal
|
Grasa: 122,81g | Prot: 204,76g | Carbh: 268,58g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Балык Королевский, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Лента Авокадо Хаас, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Almuerzo: Зеленая Линия Балык Королевский, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье», Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Barilla Спагетти Отварные, Перекресток Щи с Курицей. Cena: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Цельнозерновой, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|