Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 27,24g | Carbh: 22,91g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Croissant Francês, Pingo Doce Leite Magro, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Pretas. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MARIABELEM
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