Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 125,97g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Гречка. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Cena: Салат Айсберг, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|