Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 13,96g | Prot: 52,38g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: wilson ham, egg, thomas' bagel thins, sargento reduced fat mild cheddar, garlic, egg whites. Cena: wheat pasta stop and shop, asparagus, garlic, crushed red pepper, Snow's Canned Clams. Pasa Bocas / Otros: vodka. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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