Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2011
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 87,49g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Coffee, whole wheat toast, Egg. Almuerzo: 6" Turkey Breast. Cena: Bananas, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Natural String Cheese Part Skim, Clementines. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
running - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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