Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 122,49g | Prot: 63,65g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Hemmer Palmito Juçara, Danubio Cream Cheese Light, Isabela Torrada Integral . Almuerzo: Burger King Onion Rings, Burger King Whopper Barbecue Bacon. Pasa Bocas / Otros: Banoffe. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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