Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 68,88g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Don Juan Ají Merkén, PF Salame Ahumado, Ensalada de Espinacas, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Huevo Frito, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Amane Ice Tea, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Lechuga de Hoja Verde, Thai Heritage Salsa de Ostras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Ensalada de Espinacas, Pimienta Negra, Sal, Ajo, Jengibre, Pimientos Amarillos Dulces, Zanahorias Pequeñas, Cebollin, Traverso Vinagre de Manzana, Lider Aliño Completo , Lider Salmón Ahumado, Arroz Blanco. Cena: Pimienta Negra, Huevo Frito, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Wild Barra de Proteina, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa con Papaya, Ciruela, Vivo Check Cacao, Sabu Semilla de Chia, Soprole Manjarate (80g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mefaraway
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