Diario de RobertoSaponara, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
2184 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 197,49g | Carbh: 234,94g.   Desayuno: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Fragole, Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Cocos & Choco, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2689 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 15,4 kg a la Semana

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