Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2014
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 17,76g | Prot: 49,56g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Vinagre, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Cena: Gendai Temaki Skin, Makis Place Temaki Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Peras, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Zumba - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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